La flottaison en isolation sensorielle : une activité insolite et relaxante à faire en couple à Tours Vous cherchez une activité originale et bien-être à faire en duo sur Tours ? Découvrez la flottaison en isolation sensorielle chez En Apesanteur. Notre centre est...
La flottaison et l’isolation sensorielle pour réduire les troubles du sommeil
Qu'est ce que l'insomnie ? L'insomnie est un trouble du sommeil qui touche environ 30% des adultes dans le monde. Elle se caractérise par des difficultés à s'endormir, à maintenir un sommeil continu ou à se réveiller trop tôt le matin. L'insomnie peut avoir des...
La Claustrophobie et la Flottaison
Qu'est ce que la claustrophie ? La claustrophobie est une peur intense et irrationnelle des espaces confinés. Ceci peut causer de la détresse et de l’anxiété chez les personnes qui en souffrent. Cela peut être déclenché par une variété de situations, comme être dans...
Flottaison et burn out
Flottaison & Burn OutQu'est ce que le Burn Out ? Le burnout est un état de stress chronique qui peut entraîner fatigue, dépression et troubles de l’humeur. Il est souvent associé à des métiers à haute pression: les professions médicales, les travailleurs très...
Flottaison / Massage quelle(s) différence(s) ?
Flottaison / Massage quelle(s) différence(s) ? Les techniques de relaxation sont diverses, la flottaison et les massages en font parties. Tout comme la flottaison, le massage active le système nerveux parasympathique. Il réduit la sécrétion de cortisol, hormone...