Le « Human Performance Institut » de l’Université de Karlstad en Suède effectue de nombreuses études sur la flottaison. Une étude randomisée contrôlée majeure sur l’efficacité d’une série de flottaisons chez des patients souffrant de trouble anxieux généralisé, une...
La flottaison permet la possible absorption de magnésium présent dans le bassin par la peau (Gröber et al. 2017). Le magnésium est essentiel à l’organisme. C’est un d’un des minéraux les plus importants et polyvalents du corps humain car il est nécessaire à...
La flottaison, par son absence de stimulation, augmente la capacité d’attention de l’individu à ses sensations internes (intéroception). En devenant plus conscient de sa respiration, de son rythme cardiaque, elle amène naturellement les flotteurs à être conscients de...
Laisser le corps se libérer de ses sens permet de diminuer l’énergie déployée par l’organisme pour son équilibre (homéostasie). On créé alors une réponse de relaxation physiologique de type parasympathique opposée à la réaction de stress (sympathique) qui nous agite...
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